Nuevo Emprendimiento de Arles Fernando Zambrano Pérez
VALIOSA INFORMACIÓN.
Ricos en antioxidantes como las antocianinas, estos alimentos ayudan a proteger las neuronas, mejorar la memoria y ralentizar el envejecimiento cognitivo. Incorporarlos a tu dieta es una forma natural de cuidar tu salud mental y vitalidad.
Berenjena – Neuroprotectora y antiinflamatoria
Col lombarda – Rica en vitamina K y ácido fólico
Arroz negro – Fuente de antioxidantes únicos
Ñame morado – Energía duradera y salud cerebral
Ciruelas pasas – Regulan el sistema nervioso
Higos – Mejoran la circulación y memoria
Coliflor morada – Apoya la función cerebral
Bayas – Potencian la concentración
Uvas – Combaten el deterioro cognitivo
Zarzamoras – Antioxidantes potentes
Ciruelas – Ayudan a la comunicación neuronal
Perilla – Protege las células cerebrales
Llena tu plato de color morado y fortalece tu mente con cada bocado.
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