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jueves, 24 de julio de 2025

Jugos para cada necesidad

nuevo emprendimiento de jugos saludables y jugos de la vitalidad

los jugos saludables son ideales para mantener el cuerpo bien dependiendo de sus componentes sirven para múltiples beneficios al cuerpo y los jugos de la vitalidad dan mucho mas beneficios al cuerpo

jugos de la vitalidad

nuevo emprendimiento

estos jugos y licuados dan energía y vitalidad al cuerpo , quitan el desgano, el cansancio, la anemia, dan fuerza y son saludables en muchos aspectos para el cuerpo.

Los jugos y batidos tiene ingredientes secretos adicionales pero no se colocan para que no puedan ser copiados en su totalidad

emprendimiento de Arles Fernando Zambrano Pérez

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Beneficios de la remolacha y el banano



emprendimiento de Arles Fernando Zambrano Pérez

Alimentos rojos que cuidan tu corazón ❤️



❤️ Alimentos rojos que cuidan tu corazón ❤️

Llena tu plato de color y salud con estos tesoros naturales:

🍉 Sandía Hidrata y protege el corazón gracias al licopeno.

🍓 Fresas Cargadas de antioxidantes y vitamina C.

🍒 Cerezas Reducen la inflamación y estabilizan el ritmo cardíaco.

🍅 Tomates Ricos en licopeno, cuidan el corazón y la piel.

🍠 Remolacha Mejora la circulación y baja la presión arterial.

🍇 Frambuesas Llenas de fibra y polifenoles que protegen el corazón.

❤️ Come rojo, vive con más energía y protege tu salud cardiovascular.



emprendimiento de Arles Fernando Zambrano Pérez

sábado, 19 de julio de 2025

VALIOSA INFORMACIÓN NUTRICIONAL LO QUE NECESITAN TU CUERPO

Vital Jugos , vital batidos, vital tortas

Nuevo Emprendimiento de Arles Fernando Zambrano Pérez

VALIOSA INFORMACIÓN.

* ZINC : Esencial para la próstata en la producción de hormonas y para las glándulas suprarrenales en la síntesis de hormonas esteroides.

* HIERRO : Vital para la sangre en el transporte de oxígeno a través de la hemoglobina.

* CALCIO : Necesario para huesos y tejidos conectivos para su estructura y fortaleza, así como para la contracción muscular y la transmisión nerviosa.

* COBRE : Requerido por el hígado para el metabolismo del hierro, la producción de energía y como antioxidante.

* YODO : Imprescindible para la tiroides en la producción de hormonas tiroideas.

* CROMO : Necesario para el páncreas en la regulación del azúcar en la sangre.

* MAGNESIO : Crucial para el corazón en la función muscular, el ritmo cardíaco y la presión arterial.



ALIMENTOS QUE APORTAN ESTOS REQUERIMIENTOS.

MAGNESIO : Almendras, semillas de calabaza, espinacas, frijoles negros, aguacate, plátano, arroz integral, chocolate negro, tofu y acelgas.

CROMO : Mejillones, nuez de Brasil, ostras, dátiles secos, pera, brócoli, champiñones, cebada integral, tomate, carne, mariscos, huevos y cereales integrales.

Yodo: Pescados (bacalao, atún), algas marinas, camarones y otros mariscos, productos lácteos (leche, yogur, queso) y sal yodada.

COBRE : Hígado de res, ostras, nueces (anacardos), semillas (sésamo, girasol), chocolate, cereales de salvado de trigo, productos integrales, papas, champiñones, aguacates, garbanzos y tofu.

CALCIO : Quesos (Gruyere, emmental), sardinas en aceite, almendras, avellanas, yogur, leche de vaca, legumbres (garbanzos, judías blancas), higos secos, acelgas y espinacas.

HIERRO : Legumbres secas (lentejas, judías pintas), almejas, mejillones, hígado de pollo/res, carnes rojas, espinacas, brócoli, pistachos, frutos secos deshidratados (pasas, ciruelas) y yema de huevo.

ZINC : Ostras, carne de res, cordero, semillas de calabaza, almendras, anacardos, cangrejo, langosta, garbanzos, lentejas, yogur griego, queso cheddar, huevos y espinacas.

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miércoles, 16 de julio de 2025

Jugo vital 29

jugos de la vitalidad

nuevo emprendimiento

estos jugos dan energía y vitalidad al cuerpo , quitan el desgano, el cansancio, la anemia, dan fuerza y son saludables en muchos aspectos para el cuerpo.

Los jugos tienen ingredientes secretos adicionales pero no se colocan para que no puedan ser copiados en su totalidad

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Jugo vital 28

jugos de la vitalidad

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Los jugos tienen ingredientes secretos adicionales pero no se colocan para que no puedan ser copiados en su totalidad

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Jugo vital 27

jugos de la vitalidad

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Los jugos tienen ingredientes secretos adicionales pero no se colocan para que no puedan ser copiados en su totalidad

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domingo, 13 de julio de 2025

Alimentos morados: aliados del cerebro

Vital Jugos , vital batidos, vital tortas

Nuevo Emprendimiento de Arles Fernando Zambrano Pérez

VALIOSA INFORMACIÓN.



Ricos en antioxidantes como las antocianinas, estos alimentos ayudan a proteger las neuronas, mejorar la memoria y ralentizar el envejecimiento cognitivo. Incorporarlos a tu dieta es una forma natural de cuidar tu salud mental y vitalidad.

Berenjena – Neuroprotectora y antiinflamatoria

Col lombarda – Rica en vitamina K y ácido fólico

Arroz negro – Fuente de antioxidantes únicos

Ñame morado – Energía duradera y salud cerebral

Ciruelas pasas – Regulan el sistema nervioso

Higos – Mejoran la circulación y memoria

Coliflor morada – Apoya la función cerebral

Bayas – Potencian la concentración

Uvas – Combaten el deterioro cognitivo

Zarzamoras – Antioxidantes potentes

Ciruelas – Ayudan a la comunicación neuronal

Perilla – Protege las células cerebrales

Llena tu plato de color morado y fortalece tu mente con cada bocado.

Jugo vital 26

jugos de la vitalidad

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Los jugos tiene ingredientes secretos adicionales pero no se colocan para que no puedan ser copiados en su totalidad

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Jugo 25

jugos de la vitalidad

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Los jugos tiene ingredientes secretos adicionales pero no se colocan para que no puedan ser copiados en su totalidad

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Jugo vital 24

jugos de la vitalidad

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Los jugos tiene ingredientes secretos adicionales pero no se colocan para que no puedan ser copiados en su totalidad

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sábado, 12 de julio de 2025

Vital Jugos - jugos - verdes x 4

vital jugos

ingredientes en la imagen mete todo a la licuadora y agrega agua con ingredientes secretos y asi quedan los jugos completos, sin los ingredientes secretos tambien son muy buenos y saludables 💧

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Alimentos que mejoran tu vista naturalmente



👁️ Alimentos que mejoran tu vista naturalmente 🌱🫐

Refuerza tu salud ocular incluyendo estos superalimentos en tu dieta:

🥬 Espinacas – Ricas en luteína y zeaxantina, protegen la retina.

🫐 Arándanos – Antioxidantes que combaten el envejecimiento ocular.

🐟 Salmón – Omega-3 que nutre la retina y previene el ojo seco.

🥑 Aguacate – Vitamina E y grasas saludables para visión duradera.

🌶️ Pimiento rojo – Fuente de vitamina C que protege los vasos oculares.

🥜 Nueces – Aportan ácidos grasos esenciales y vitamina E.

🍓 Fresas – Refuerzan los capilares de los ojos.

🥦 Brócoli – Antioxidante y desintoxicante ocular.

🥕 Zanahorias – Beta caroteno, esencial para la visión nocturna.

🍠 Boniato – Alternativa dulce con alto contenido en vitamina A.

Una alimentación rica en nutrientes es tu mejor aliada para mantener una vista sana y fuerte.

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Vital Jugos - 6 combinación de buenos y nutritivos jugos

vital jugos combinaciónes deliciosas y llenos de nutrientes 🍹🍍🍓🍊

1. Jugos Verdes • Almendras, aguacate y banano

2. Jugos Frutales • Piña, naranja, banano y zanahoria

3. Jugos Cremosos • Yogurt, mango y banano

4. Jugos Exóticos • Arándanos, pitahaya (fruta del dragón) y banano

5. Jugos Tropicales • Mango, fresas, banano y piña

6. Jugos Nutritivos • Espinacas, kiwi, piña, naranja y fresas

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Los jugos y batidos tiene ingredientes secretos adicionales pero no se colocan para que no puedan ser copiados en su totalidad

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Vital jugos - 4 jugos verdes para adelgazar



Jugos verdes para bajar de peso 🥒🥝🍑🥭

- Durazno 🍑, piña 🍍, espinaca 🍃y kiwi 🥝

- Perejil 🎋, pepino 🥒, piña 🍍 , jengibre 🫚 y linaza

- Toronja 🍊, limón 🍋‍🟩, espinaca 🍃 y pepino 🥒

- Aguacate 🥑, piña 🍍, espinaca 🍃

Mete todo a la licuadora y agrega agua 💧

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miércoles, 9 de julio de 2025

Vital Jugos 4 Batidos Saludables

Combinación para tus licuados

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Jugo vital 23

Jugo vital 23

te sientes muy cansad@ y sin energía, agotad@ para hacer actividades físicas y te levantas de mal humor, cambia tu desayuno o cena por este batido y te aseguro que te sentirás mucho mejor.

MODO DE PREPARACIÓN

1- Mezcla: vamos agregar una zanahoria cortada en trozos pequeños, media manzana verde también cortada en trozos pequeños y la llevaremos a una licuadora.

2- agregamos dos tazas de agua y licuaremos muy bien.

3-Luego vamos a pasar esta mezcla por un colador.

4- llevaremos la mezcla a un recipiente

5-luego vamos a llevar una remolacha cortado en trozos pequeños a la licuadora y agregaremos el jugo de la zanahoria y manzana

6- licuaremos nuevamente muy bien los ingredientes.

7- luego vamos a agregar media taza de avena.

8- También le vamos añadir una taza de leche.

9- licuamos nuevamente por un minuto más

10- finalmente colamos la mezcla.

11-agregamos el jugo de un limón y mezclaremos muy bien y listo

ya está nuestro jugo de remolacha.

MODO DE TOMA

puedes tomar un vaso de esta poderosa bebida en el desayuno o cena y verás lo increíble cambios que traerá a tu vida.

Cómo está potente bebida elimina el cansancio y la poca energía, ya no te vas a sentir agotada, y tendrás mucha fuerza para tu actividad física, eliminará cuando te levantas de mal humor y te sentirás diferente


jugos de la vitalidad

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Los jugos tiene ingredientes secretos adicionales pero no se coloca para que no puedan ser copiados en su totalidad

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Remedios con Plantas cólicos

Remedios con Plantas

Cólicos

El enfermo deberá tomar cocimiento de manzanilla, anís estrellado y menta. 3 vasos al día, ponerse en el estomago paños de agua caliente con vinagre.

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martes, 8 de julio de 2025

Jugo vital 22

Receta de Jugo vital de Remolacha

Ingredientes:

2 remolachas medianas

1 manzana verde

1 zanahoria

1 tallo de apio

1 trozo de jengibre fresco (opcional)

Agua al gusto

Hielo (opcional)

Instrucciones:

Lava bien las remolachas, la manzana, el apio y la zanahoria.

Pela las remolachas y la zanahoria si lo deseas, y córtalas en trozos pequeños. Corta la manzana en cuartos y quita el corazón.

Piqué el apio en trosos pequeños

Si decides usar jengibre, pela un trozo pequeño y córtalo en rodajas. Coloca todos los ingredientes en una licuadora.

Agrega un poco de agua según la consistencia deseada.

Licúa hasta que todos los ingredientes estén completamente mezclados y obtengas un jugo suave.

Si lo prefieres frío, añade hielo y licúa nuevamente.

Sirve el jugo de remolacha en vasos y disfruta de su frescura y sabor nutritivo.

¡Espero que disfrutes de este jugo saludable y refrescante!

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domingo, 6 de julio de 2025

Remedios con Plantas Dolor de Cabeza

Remedios con Plantas
Dolor de Cabeza

El enfermo deberá ponerse comprensas calientes en los pies tomar un vaso de zumo de llantén con el jugo de medio limón y ponerse paños en la frente de agua caliente con bastante vinagre.

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Remedio que ayuda tratar el cáncer

Ayuda a tratar el cáncer
Esta es una enfermedad de suma gravedad que hay que tratarlo con prudencia, constancia y mucha fe, el enfermo debe tomar 3 vasos diarios de cocimiento de cola de caballo, caléndula, hojaransin, mapurite y llantén por el tiempo que sea necesario y debe tomar a la vez una capsula de cascabel cada hora, 3 capsulas de cartílago de tiburón con cada comida
y llevar un régimen alimenticio rico en legumbres como son ensaladas de cebolla, lechuga, vainita, espinaca, zanahoria, ajo, con la finalidad de ir limpiando las vías digestivas de toxinas y de alimentos mal sanos.


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Remedios con Plantas Migraña

Remedios con Plantas
Migraña

El enfermo deberá tomar durante 30 días el cocimiento de llantén, raíz de achicoria, diente de león, amargón, a cada toma agregarle 50 gotas de tintura de ruibarbo, tintura de genciana y tintura de boldo de este preparado tomar 3 veces al día, se debe lavar la cabeza con cocimiento de de verbena con raíz se cocina, se cuela, se le pone bastante vinagre y se baña la cabeza lo más caliente que se resista, cada vez que le dé el dolor con esto le sanara

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Remedios con Plantas fiebre

Remedios con Plantas

Fiebre

La fiebre es originada por alguna infección que esté afectando el cuerpo, esta se corta, tomando un vaso grande de zumo de matarratón , además la persona deberá tomar cocimiento de cebolla , flores de sauco, con bastante limón 3 vasos al día.

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Así curan las plantas Intoxicación

Así curan las plantas

Intoxicación

1 Para desintoxicar el organismo podemos hervir 50 gramos de raíz de diente de león en un litro de agua durante 15 minutos, colar y tomar muy caliente.
2 Si sospecha que ha sufrido una intoxicación por algún alimento en mal estado ponga a hervir medio puñado de hojas de alcachofa en un litro de agua, manténgalo en el fuego durante diez minutos, cuele y tome cuando aun este templado, si los síntomas son graves acuda al Medico.

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Así curan las plantas Exceso de colesterol

Así curan las plantas

Exceso de colesterol Para prevenirlo, la cura a base de piña tropical que se practicara tomando un vaso del zumo de esta fruta antes y después de las comidas durante una semana cada mes, se puede usara también la piña enlatada que apenas pierde sus virtudes medicinales.

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Así curan las plantas Bilis

Así curan las plantas
Bilis

El exceso de bilis se equilibra con este jarabe, rallar rábano y agregue al mismo peso de azúcar dejarlo reposar 24 horas y colarlo con un lienzo, bébalo a cucharadas varias veces en el día.

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Así curan las plantas Tortículis

Así curan las plantas
Tortículis

Las compresas de agua tibia y fría alternas sobre la parte adolorida y sobar con aceite de ajonjolí tibio y tomar cocimiento de boldo y romero 3 vasos al día.

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sábado, 5 de julio de 2025

Jugo vital 21

jugos de la vitalidad

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viernes, 4 de julio de 2025

Jugos de la vitalidad

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Vital Jugos

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